Пределы тела: холод, задержка дыхания и что измеряют физиологи

О том, что человек действительно умеет, если тренироваться, — и где проходит граница между достижением и опасным трюком.

Говорим о рефлексе ныряльщика, о бурой жировой ткани, о результатах исследований с участием Вима Хофа и о рекордах фридайверов.

Важная часть разговора — о рисках. Гипервентиляция перед задержкой дыхания в воде убивает людей регулярно, и повторять увиденное в роликах самостоятельно нельзя. Об этом мы говорим прямо и подробно.